on prend un moment pour vous ?
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massages remboursés par les complémentaires (ASCA)massages
massages
& yoga, au cœur des Alpes.
Massages, soins aux bols chantants et cours de yoga. Une pause pour le corps et la tête, entre Champéry et Val-d'Illiez.
en cabinet à ChampéryRYT 200 · Yoga Alliance
relâcher · se recentrer
massages & soins
remboursé par les complémentaires (ASCA)jusqu'à –40 % avec CSS Coin
- massage relaxant / thérapeutiqueRestaurer le bien-être, soulager douleurs et tensions du quotidien.dès 100 CHF
- massage thaï ancien nuad phaen boranPressions, étirements et respiration. Sans huile, habillé.dès 140 CHF
- ventouses en verreSoulager les tensions, retrouver de la mobilité, stimuler la circulation.dès 70 CHF
- bols chantants tibétainsUn soin sonore profond qui apaise le système nerveux.dès 70 CHF
- healing hands soin par les mainsLibérer les blocages, retrouver ancrage et clarté.dès 70 CHF
le grand rituel
parenthèse bien-être
Un moment rien que pour soi, pour se reconnecter : 1 h 15 de yoga dans la nature (selon la météo), 1 h de massage, puis un thé.
180 CHF 210 CHF
bouger · respirer
le yoga
YogAlps & Massage est né en 2014. Après une blessure au dos, ma pratique s'est recentrée sur la mobilité, le renforcement et les ressentis du corps : un yoga doux et intense, pour se reconnecter à soi et explorer ses capacités en toute bienveillance.
Vinyasa yoga, yang & yin, mobilité et renforcement, en petit groupe ou en cours privé, à l'intérieur l'hiver et dans la nature dès le printemps.
Sur demande, des cours pour votre entreprise, un EVJF ou un groupe d'amis.
lundi
9h – 10h
vinyasa slow yoga · éveil corporel
jeudi
18h30 – 19h30
vinyasa slow yoga · renforcement
25 CHF le cours · dès mai au Grand Paradis (Champéry) · d'octobre à avril à l'Espace Pompiers (Val-d'Illiez)
les Portes du Soleil comme salle de yoga.
yoga en montagne
rituels de saison
yoga dans la nature
Profitez du magnifique cadre des Portes du Soleil et des bonnes énergies de la nature : pratiquez le yoga en plein air ou lors de sorties yoga en montagne, durant les beaux jours.
yoga brunch & nuitée en cabane
Un yoga suivi d'un brunch, ou une sortie en montagne mêlant marche et yoga, avec une nuit en cabane. Dates sur demande.
yoga en station de ski
Pendant vos vacances, après une journée de ski ou d'activités en plein air, venez détendre et mobiliser vos muscles en alliant stretching et yoga. À Val-d'Illiez ou dans les stations des Portes du Soleil (Suisse), en extérieur (snowyoga) ou en intérieur, du 1er décembre au 15 avril. Sur demande.
offrir une pause à quelqu'un ?
Des bons cadeaux sont disponibles pour toutes les séances.
bon cadeau
hello, je suis Evelyne.
Née à Val-d'Illiez, de nature positive et pétillante, formée entre la Suisse et l'Asie. En 2011, le yoga m'a permis de traverser une période difficile et de me reconstruire ; le massage est venu naturellement ensuite, pour offrir à chacun un temps d'arrêt pour mieux repartir.
thaï · lomi lomi · breussanatomie agréée ASCA200 h Yoga Alliancevinyasa · yin · acro
Avis
« Massage divin ! Pure relaxation et voyage des sens. J'ai adoré, merci à la petite fée des lieux. Me réjouis d'y revenir. »
« Chaque cours de yoga avec Evelyne, c'est comme presser la touche PAUSE de votre quotidien. Elle vous embarque dans un mini voyage tout en images et, sans s'en apercevoir, on se reconnecte et on se recentre avec soi-même. »
« Jolie découverte du massage des 5 continents ! Très agréable et relaxant. Un pur moment de détente et d'évasion ! Au top, merci beaucoup ! »
« Concernant le yoga, Evelyne est très compétente et s'adapte parfaitement et naturellement aux limites et besoins. »