Yoga & Expansion de Conscience

Nous vous proposons donc de vous retrouver durant l’espace d’un weekend dans un chalet à Champéry pour vivre cette connexion particulière avec vous-même.

Ce lieu se trouve en pleine nature, au milieu des montagnes valaisannes.

Nous pratiquerons :  - Le mouvement du corps à travers le yoga  - Le mouvement du souffle (pranayama respiration)  - La libération de conscience par une méthode originale ainsi que par des musiques thérapeutiques  - La méditation guidée

Nous vous proposons dans ce stage de lier le mouvement physique et le mouvement de l’esprit, ceci afin de retrouver votre pouvoir personnel et votre unité.

Les pratiques de yoga du matin avec un éveil corporel, puis yin yoga le soir (passif et profond) et yoga en mouvement doux et fluides (vinyasa slow).

La technique de l’expansion de conscience permet une transformation durable dans les domaines physique, psychique, émotionnel, énergétique, relationnel et existen…ciel.

Vous repartirez avec des outils et des clés pour vivre votre quotidien plus en conscience et vous guider vers votre liberté.

Programme détaillé sur demande.    

Combien: CHF 300.- par personne.  Si vous vous vous inscrivez à deux - 30.- en moins par personne.

 + Hébergement en chambre à deux lits et nourriture environ CHF 60.- .

 Nourriture et nuitée sous tente (matelas) CHF 40.- Possibilités de camper autour du chalet.

Possibilité de venir le samedi ou dimanche uniquement : samedi CHF 180.- dimanche CHF 120.-

Sur place :  Possibilité de faire un massage relaxant, thérapeutique CHF 100.-, d’aller à une cascade, de se baigner dans la rivière, de se balader.

Des informations sur Yanick Martinez / yanickmartinez sur Facebook et Instagram  Yanick 078 681 27 47 thérapeute en états modifiés de conscience, hypnose, Reiki, chromothérapie   

Aucune pratique de yoga est nécessaire pour ce weekend